Aydın Mamak: Horlama ve Beslenme İlişkisi
Operatör Doktor Ahmet MAMAK horlama ile yemek yeme alışkanlığı ilişkisi üzerine verdiği sağlık bilgileri izleyeceğiniz video. Yemek yemek, alkol almak, uyku ilaçlarının uyku sırasında horlamaya neden olurmu? Beslenme ile horlama ilişkisi nedir? Sağlıklı uyku ve horlama üzerine kısa bilgi?
uyku sırasında horlamamak için değiştirilmesi gereken beslenme alışkanlıkları neler olmalı?